KNOWLEDGE IS POWER

Home / Võ Thuật

Showing posts with label Võ Thuật. Show all posts

THỞ 4 THỜI CÓ KÊ MÔNG VÀ GIƠ CHÂN

Hít vào, ngực nở, bụng căng Giữ hơi cố gắng, hít thêm Thở ra, không kìm, không thúc Nghỉ thời, nặng ấm, tay chân… BS. Nguyễn Văn ...

Là một trong những cách thức luyện nội lực rất hay. Tuy nhiên, chỉ có những ai học khoa Đông Y hoặc bệnh nhân điều trị bằng Y học cổ truyền...

Tương truyền, kinh này xuất phát từ chùa Thiếu Lâm (Trung Quốc), là công phu do Đạt Ma sư tổ truyền dạy nhằm giúp chư tăng có đủ sức khỏe đ...

Sau khi chứng kiến nhiều người xung quanh đạt được những thành tựu nhất định về sức khoẻ nhờ có tập bài tập đơn giản này, mình chia sẻ lại ...

Lịch sử võ thuật Trung hoa đã sinh ra rất nhiều cao thủ võ công tuyệt đỉnh. Một trong số đó là Dương Phúc Khôi (tự Lộ Thiền). Họ Dương kh...

Thái cực quyền không phải là thần quyền, huyền quyền, cũng không phải là “Miên quyền” nhu thuật, càng không phải là bài tập múa thể dục. ...